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体育(1)
长期不运动对心理上有影响吗?

长期不运动对心理上有影响吗?

非常感谢悟空邀请!在这里能为你解答这个问题,让我带领你们一起走进这个问题,现在让我们一起探讨一下。运动对于身心产生的长期影响,可能远远超出妳的想像。1.强化竞争力现代人的压力来自心理,当压力造成心跳加速、血压升高,血液扩散四肢等反应,却又没有透过运动获得纾解时,长久下来就可能会造...