昆明百科网

当前位置:首页 > 育儿 > 正文

孩子上幼儿园早上起不来,早上起床哭的撕心裂肺,晚上睡得也挺早,有没有什么好办法?

最近,我家孩子早上起床也困难。

在夏天的时候,每天也就睡10-11小时。但进入秋季后,基本每天要睡足12小时。午睡2小时,如果早上想要他7点起床的话,那么晚上9点就得睡。

给题主一些建议:

1.晚上睡眠再提前一点,保证一天足量的睡眠;

2.早上定个闹钟,放一些轻柔音乐;并跟他订好规矩,听到音乐就代表要起床了;

3.大人先起床,坚决不赖床;(譬如习惯在床上滚一会儿,现在就不要再滚了。)

4.跟他讲讲令他开心的事情,譬如他的笑话,或者一起游戏旅游等;

5.鼓励他去幼儿园完成某一个任务,譬如第一个到有小贴贴奖励,或者猜测早餐是什么之类。

以上这些,是我们每天早上必经的过程。孩子被唤醒,偶尔会喊两嗓子,但大体上是开心的起床和去幼儿园。你可以参考一下。

此外,没有规矩不成方圆,既然上幼儿园,就最好天天都去。我建议不管什么情况,想办法克服,一定要按时送园。

我之前也有类似的经历,现在来跟你分享一下我的经验,我不太清楚,这个孩子到底多大了?我的孩子在四岁左右,也有这样的情况。

首先家长要看一下孩子的作息时间是否存在问题,如果孩子的年龄在五岁以下,还要看一下孩子在幼儿园的午睡情况,如果午睡睡眠质量充足,孩子晚上在八点钟之前就寝,那么早上起床应该不是太大的问题。如果超过八点,并且午睡质量不好的情况下,孩子在体能和精力上,或许还会受到影响。

其次,了解一下孩子是否抗拒上幼儿园,有一部分孩子是因为抗拒去幼儿园,所以用赖床的形式来逃避问题。抗拒的点在哪里?可以问一问,倾听一下孩子。有助于帮助孩子缓解紧张的状态,因为儿童在长期状态下也会感觉到疲劳。在倾听的过程当中,获取一些资讯,有效的帮助孩子解决问题。

最后,家长需要调整自己的状态和情绪,你是否每一天在叫醒他之前也会感到抗拒和紧张?

如果是的话,那请家长自己处理好情绪,然后再叫醒孩子。家长要清楚你的情绪和孩子晚起这件事,没有本质上的联系,这种焦虑是你自己想象的,但不是实际发生的。

晚上早睡,早上早起,现在冬天睡觉可舒服了,别说小孩了,我自己都快起不来了。叫一下也没什么的,养成习惯了,差不多点他自己就醒了。

我家也同样有一个每天起床难的孩子,尤其是上学期间,早上七点半喊她起床,一点也不想起,任由她拖到八点还是不愿意起来。奇怪的是节假日,不需要早起,她又会早早地起床。

很多时候,孩子起床哭闹是因为有起床气。起床气,就是起床后莫名其妙地生气,或者有人打扰了睡眠后就会生闷气。通常用来形容人在起床之后的坏脾气,是低血压的症状,低质量的睡眠容易引起起床气。

为了她早上顺利起床,我们也尝试过很多方法,有些方法有用,但也不是一直管用,但是可以参考一下:

第一种,和孩子一起定制作息表,发挥孩子的主动性。

比如八点前要出门,问她几点起床比较合适。这个方法适合有时间概念的孩子,很多幼儿园孩子还没有时间观念。

第二种,大人先提前一两个小时起床,把窗帘拉开,让光线透过窗户照进来。

我们一般起来各自忙自己的事情,或是在客厅,她醒来看到没人在身边就会出来找,然后就穿衣服,洗漱出门。

第三种,起床时间前半小时左右,播放她熟悉的音乐。

有段时间,爸爸播放他们幼儿园早上入园时的音乐《上学歌》,《彩虹》,她听到音乐就自然醒了,然后穿衣服。

对以上方法都有了免疫力,到了点还不愿意起床,有时直接说不想上幼儿园,我就采取挠痒痒,做游戏的方式,逗她起床。

孩子需要大人无条件的爱和发自内心的接纳和鼓励!

他还是个孩子,心智还在发展中,不能像大人一样控制情绪,还没有足够的时间观念,而且确实需要充足的睡眠呢!

记得,早上不宜讲道理,也不宜斥责,家长试着放平心态,理解孩子早上不想起床的心情,接纳他们的不良情绪,多一点理解和耐心,相信总能找到适合的办法的。

提前几分钟叫醒,让他清醒一下。可能是起床气有点严重。我家的刚上幼儿园那两天我起的时候让他多睡一下,等我自己收拾好了才叫他。他不想起就有点起床气。现在我起床的时候就把他也叫醒,当然他也会在眯一下。等我收拾好就在他耳边喊他,小懒猫起床喽。他就会伸伸懒腰。闭着眼笑,这时要把他轻轻抱起来,给他换衣服再洗漱。他就不会发脾气了。现在上了一段时间我会喊他起来,自己学习穿衣服。速度慢一点就耐心鼓励。现在已经能起床自己穿衣服。没有起床气了。还有就是每晚睡前要告诉他,明天早上起来不准闹脾气,要自己穿衣服,自己的事情自己做!所以每天他会让我去门外等他穿好衣服喊我。我会觉得他很厉害的样子赞扬他。多给他一点起床的时间,不要催他,也不要跟他急。对小孩要有耐性。像做游戏一样哄。尽量不要大声吼!一个孩子一个脾气,摸索着来吧[微笑][微笑]

孩子可能是不想去幼儿园 我家孩子幼儿园第二周哭了一周 早上睁开眼第一件事就是爬起来就哭 洗漱也哭 各种找茬哭 一直哭哭啼啼一早上 到出门 然后放学后超开心 在家一直表演幼儿园学的儿歌什么的 一直到睡觉前都很开心 到早上就哭……第二周过去就没事了…之后每天八点洗漱 八点半熄灯 基本九点睡着 每天早上六点半我放儿歌叫她起床 清醒会儿 穿衣服 蹲厕所 每天早上在家拉完 从未在幼儿园大便过 然后洗漱 喝点奶 七点半出门 每天如此 很规律 就算周末 她也不睡懒觉 七点自然醒 挺好

谢谢邀请:首先看看小孩子的为啥哭的原因,是小孩本身肚子不舒服哭,还是环境不好的,比如周围声音太吵了,还是灯光太亮或者太暗了。还有就看恐怖动画片看的做梦闹的。一旦找到原因改变一下就好了。

我家娃今年也刚刚上幼儿园,他的睡眠基本和我一样,每天早上六点半起,少数的时候七点左右,一般我早一刻起把早餐备着,然后叫他起床,早点一般都是前天晚上给两个选择娃自己挑,到点喊他的时候可以马上起来,下午四点准时接娃,回来陪他打三十分钟到一个小时的球(多数让他跟着球跑)或者玩滑板车和骑自行车,让他选个感兴趣的,玩到他喊累以后就让他看二十分钟的动画片,然后我着手准备晚餐……二十分钟左右让他自己关掉电视,然后给他洗澡,等娃洗完澡,我开始炒菜,差不多五点四十可以吃晚饭,吃完晚饭多半都是他自己玩玩具或者陪他玩拼图(我拼,他瞎指挥,偶尔还会自己拼一点点)晚上八点半喝完牛奶就睡觉,九点左右就可以睡着(这些习惯也是上学后一点点慢慢改过来滴)希望能帮到你[笑哭][笑哭]

我的同款,所以早上要跟伺候大爷一样小心翼翼的,就怕一不高兴就嚷着不去幼儿园!起来尿尿漱口洗脸然后喝水涂润肤霜床衣服,好不容易到了幼儿园门口又各种理由不进去,不是抱就是背进去交给老师那一刻又撕心裂肺的要妈妈戏精上身演苦肉计……总之就是鸡飞狗跳满地鸡毛啊

我儿子从生下来就是早睡早起,从很小的时候就是七八点关灯睡觉,到上幼儿园的时候早起不费劲,除非哪天头天晚上睡的晚了,早上就会有起床气,会哭,一直哭,哭的一般哄不好,直到我发顿脾气就好了,我不想一大早发脾气,但是我听着一直哭真的崩溃。如果头天睡得早,第二天会早早起床自己穿好衣服洗刷好再来我屋。所以我坚持让他早睡,现在6岁多,一般夏天9点关灯睡觉,冬天8点半。跟十一二点才睡的孩子比起来早多了吧,早上7点左右甚至6点多醒,洗刷好能在家玩一会儿再上学就比较愉快,我儿子是早上不在家玩会儿会烦。如果起床洗刷好就上学他会不开心。

现在二宝八个月,也是从生下来就是早睡早起。兄妹俩都醒的早,哥哥还会哄着妹妹玩,所以我和老公还可以躺着。

个人经验要想孩子早起必须得早睡,睡够了早上自己会醒,睡不够早上叫不起来。当然早起有一个弊端,就是早上醒的早大人也不能睡懒觉,我老公就想让孩子晚睡会儿早上别醒那么早打扰他睡觉。但我还是坚持。早上我不睡没事,但是一大早起来听没睡醒的孩子一直哭我会崩溃。

上一篇:你童年时光中有哪些奢侈零食?
下一篇:如果你老公洗衣服时也把蚊帐放里面洗,可以原谅吗?

猜你喜欢


骨头汤炖萝卜怎么做?

骨头汤炖萝卜怎么做?

白萝卜骨头汤,首先我们准备新鲜的大骨棒两根,清洗干净斩块待用,清洗好的白萝卜切成大块,用几根牙签把每一块白萝卜都扎孔待用,温水泡发好的干香菇一切为二待用,姜切块,葱切段,大枣两颗,枸杞十粒,八角一颗,香葱少许切末,我们锅中加水烧开,把白萝卜焯水,捞出备用,把锅中焯萝卜的水倒掉,重...

美食2020-10-13 09:00:54骨头汤,萝卜,美食353
如果小偷闯进居民家,偷吃居民食物后中毒死掉了,责任该怎么算?

如果小偷闯进居民家,偷吃居民食物后中毒死掉了,责任该怎么算?

律师说:住宅系居民的私人领地,非经允许任何人不得擅入。对于非法闯入者,房主没有保障其人身安全的任何义务。诸如,偷吃食物被毒死,被家养的狗咬死,逃跑跳楼摔死等等等等,死了也白死,因为并不是每一起死亡都有他人的过错参与其中,都需要其他人承担责任,付出代价。如果我们要求房主对小偷的死亡...

社会2020-10-13 11:20:55毒死,偷吃,闯进,小偷,社会,生活948

苹果手机ID提示在别的地方登录是怎么回事?

AppleID被泄露,进入了黑客数据库了,建议题主赶紧改密码。因为如果被别人黑了,手机就用不了了。苹果帐户(AppleID)是苹果公司为其产品(如iWork、iTunesStore和AppleStore)所引入的认证系统。AppleID作为一个集全功能于一身的帐户,允许...

科技2020-10-13 13:11:24回事,id,登录,苹果手机,科技,iPhone267

西瓜切开被放一天后还能吃吗?

你好,西瓜切开被放一天后只要没有变质就能吃,建议用保鲜膜覆盖西瓜切口之后,放冰箱冷藏室保存,这样不易变质...

美食2020-10-13 13:38:00切开,西瓜,美食,水果425

徐州世茂东都四期什么时候开盘?

本数据来源于地图,最终结果以地图最新数据为准。驾车路线:全程约6.5公里起点:世茂东都1.从起点向正东方向出发,沿郭庄路行驶660米,直行进入兵马俑路2.沿兵马俑路行驶670米,左转进入G104(旧)3.沿G104(旧)行驶1.1公里,右转进入和平大道4.沿和平大道行驶3.8公里...

育儿2020-10-13 15:16:37世茂,徐州,开盘909
一人可以申请几个支付宝?

一人可以申请几个支付宝?

一个人可以申请6个支付宝。一个实名认证的支付宝账户可以关联5个支付宝,最早实名认证的那个支付宝账户叫主账户,后来关联到主账户的支付宝账户叫子账户。扩展资料支付宝(Alipay)是蚂蚁金服公司于2004年推出的一款第三方支付平台。支付宝旗下有“支付宝”与“支付宝钱包”两个独立品牌。...

科技2020-10-14 08:34:59支付宝,申请,几个,科技744
初中毕业能去学厨师吗,学西餐怎么样?

初中毕业能去学厨师吗,学西餐怎么样?

可以的,家里有亲戚初中毕业就去学了,刚开始可能很辛苦,工资也低,一直打杂,然后学配菜,切菜,最后好几年可能才能炒菜,不过得看你遇到一个什么样的师傅,遇到好师傅会给你机会的,加油????...

美食2020-10-14 12:50:42西餐,厨师,初中,毕业,美食,教育523
情商高的女人,是怎样聊天的?

情商高的女人,是怎样聊天的?

人与人的相处,最重要的便是“舒服”二字,和谁在一起能够感到舒服自在,那便会与那个人有进一步的接触.1、不生硬不伤人人与人之间的交流,百分之二十来自说话的内容,百分之八十来自情绪,对方的每一个神态语调和语气都能折射出很多的信息,用一个合适的语气和语调和他人沟通,那么谈话的气氛就会...

美食2020-10-14 14:27:00情商,聊天,女人427
穷人为什么会有自卑的心态?

穷人为什么会有自卑的心态?

穷人为什么会有自卑心理?1、关系,人际交往需要钱来维系亲戚也好,家人也好,关系要走动,不走动也会疏远,而关系走动是靠利,这是很实际的,我们在人际交往过程中也一样,比如饭局,比如婚宴,没有钱,这些关系便会疏远,我们难以阻挡,只能被动接受。2、人是社会产物人是存在在社会中的,只有在社...

心理2020-10-14 15:11:01自卑,穷人,心态,心理381