昆明百科网

坐月子吃什么奶水会比较多呢？坐在一个月内吃的食物和汤可以多加牛奶。可以多加些蛋白质，如鸡蛋、牛奶、酸奶、豆浆、豆腐等，如果蛋白质不够，就会造成母乳的下降。也多喝鸡汤、鱼汤或骨汤。并且要让宝宝多吮吸，从而促进乳汁分泌...

坐月子可以吃什么水果，坐月子吃什么水果最好？禁闭期间可以吃水果，平时可以适当吃些木瓜，有很好的催乳效果。它富含淀粉酶、蛋白酶和维生素，能调节肠道，增强人体免疫能力，能促进乳汁分泌。另外，苹果、榴莲、大枣、橘子、芒果等也可适当使用...

剖腹产后身材走样，想要恢复身材如何少走弯路快速拥有小蛮腰呢？大家好。我叫包玛芳儿。我很高兴回答你的问题。首先，让我来谈谈。我剖腹产下了一个孩子。我从剖腹产出生起就一直戴着的医用腰带。这条医用腰带可以帮助你从身体的各个方面恢复，它还可以起到收紧腹部的作用...

坐月子期间多久可以洗澡？在出生的月份，你可以在一周内洗澡。你必须注意不要着凉。你只能洗澡，不能洗澡。如果着凉，很容易引起寒邪侵袭，从而导致月经不调，关节疼痛。而且，今后恢复也不容易。要注意加强营养，多吃富含铁和蛋白质的食物来补充营养，这样可以增加身体的抵抗力，不至于累...

孕期吃得多胖了40来斤，生完多长时间能减下来呢？怀孕前96，生产前136，刚好胖了40斤，孩子母乳喂养，为了保持奶量，吃的比以前都多，自我感觉生完孩子没几天就瘦了。骨盆恢复下来比较慢，宝宝六个月的时候以前的衣服还穿不上，现在宝宝一岁，以前的衣服穿上刚好，跟以前没有变化，目前还在母乳喂养孩子...

产后收腹带哪种牌子好？首先要为大家推荐的就是三洋产后收腹带。三洋可算是一个老牌子了，产后收腹带采用独特原装进口原料，可以更好的收紧腹部，而且还采用三段式的腰带，新妈妈们可以根据自己的需求自由调节。想买...

产后恶露一般要持续一个月左右，建议你可以吃点益母草是有用的，促进子宫收缩。另外产后要特别注意会阴护理，医生一般会推荐产科护理包，剖宫产的产妇每天用促愈护理器清洗外阴1～2次，顺产产妇每次便后均需用促愈护理器冲洗外阴，并用卫生纸从前往后擦干，以避免细菌感染侧切伤口。注意不要让脏水进...