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产后护理(7)
最适合坐月子吃的6种水果 月子必吃的12种水果

最适合坐月子吃的6种水果 月子必吃的12种水果

坐月子可以吃什么水果,坐月子吃什么水果最好?禁闭期间可以吃水果,平时可以适当吃些木瓜,有很好的催乳效果。它富含淀粉酶、蛋白酶和维生素,能调节肠道,增强人体免疫能力,能促进乳汁分泌。另外,苹果、榴莲、大枣、橘子、芒果等也可适当使用...

剖腹产恢复身材的黄金 剖腹产多久肚子变平

剖腹产恢复身材的黄金 剖腹产多久肚子变平

剖腹产后身材走样,想要恢复身材如何少走弯路快速拥有小蛮腰呢?大家好。我叫包玛芳儿。我很高兴回答你的问题。首先,让我来谈谈。我剖腹产下了一个孩子。我从剖腹产出生起就一直戴着的医用腰带。这条医用腰带可以帮助你从身体的各个方面恢复,它还可以起到收紧腹部的作用...

坐月子几天可以洗澡 坐月子十大禁忌

坐月子期间多久可以洗澡?在出生的月份,你可以在一周内洗澡。你必须注意不要着凉。你只能洗澡,不能洗澡。如果着凉,很容易引起寒邪侵袭,从而导致月经不调,关节疼痛。而且,今后恢复也不容易。要注意加强营养,多吃富含铁和蛋白质的食物来补充营养,这样可以增加身体的抵抗力,不至于累...

孕期胖四十斤产后能瘦多少 孕期吃得多胖了40来斤,生完多长时间能减下来呢?

孕期胖四十斤产后能瘦多少 孕期吃得多胖了40来斤,生完多长时间能减下来呢?

孕期吃得多胖了40来斤,生完多长时间能减下来呢?怀孕前96,生产前136,刚好胖了40斤,孩子母乳喂养,为了保持奶量,吃的比以前都多,自我感觉生完孩子没几天就瘦了。骨盆恢复下来比较慢,宝宝六个月的时候以前的衣服还穿不上,现在宝宝一岁,以前的衣服穿上刚好,跟以前没有变化,目前还在母乳喂养孩子...

产后十一天了,恶露突然增多而且有大血块是怎么回事啊?

产后恶露一般要持续一个月左右,建议你可以吃点益母草是有用的,促进子宫收缩。另外产后要特别注意会阴护理,医生一般会推荐产科护理包,剖宫产的产妇每天用促愈护理器清洗外阴1~2次,顺产产妇每次便后均需用促愈护理器冲洗外阴,并用卫生纸从前往后擦干,以避免细菌感染侧切伤口。注意不要让脏水进...